Ewig konnte ich das automatische Update nicht einspielen, man war ja auch zu faul weiter zu suchen. Wie auch immer, folgendes brachte die Lösung:
1.) Alle Plug-ins deaktiviert
2.) deutsche Sprachdatei deaktiviert (dazu in der „wp-config.php“ einfach mittels „//“ den Eintrag „define (‚WPLANG‘, ‚de_DE‘);“ auskommentieren, also so:
//define ('WPLANG', 'de_DE');
3.) in „wp-settings.php“ den Eintrag vonm 32 auf 64 erhöht (obwohl das wohl nix bringen dürfte, viele Hoster lassen das nicht zu)
define(‘WP_MEMORY_LIMIT’, ’32M’);